Юлия Кемпель

В 2024 году, набрав вес на Бали, я вернулась домой в шоке и решила кардинально менять жизнь. Старт был дан: ПП + домашние тренировки. Я взяла безлимит на платформе «Фитстарс» и прошла программу «30 дней нон-стоп». Минус лишние килограммы за 2 месяца.\n\nДальше отношения с фитнесом развивались по спирали: шпагат, силовые, упражнения на осанку... Главное, что я давала себе право и на подвиги, и на отдых. Могла тренироваться каждый день, а могла выдохнуть и ничего не делать.\n\nСегодня, в 2026 году, я столкнулась с проблемой суставов. Снова расчехляю «Фитстарс» и делаю суставную гимнастику. Замечаю удивительный эффект: пока тело двигается, мозг успокаивается. Это стабилизирует не только физически, но и ментально. Актуально, мы все сейчас живем в режиме фоновой катастрофы.\n\nДо сих пор считаю, что решение приобрести безлимит в 2024-м — лучшее вложение. В эпоху безумных подписок, когда платить нужно за всё и всегда, это мой личный оазис. Тут не надо думать о счетах — просто заходишь и получаешь удовольствие.

Если я полнею, то исключительно в живот. Я научилась избавляться от этой проблемы. Так и родилась идея записать программу «убираем выпирающий живот». Попробуйте ❤️